Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g Mandeln, blanchiert
- 100 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
- Wasser, warm, zum Einweichen
- 2 Knoblauchzehen
- 35 g Olivenöl und mehr zum Bestreichen
- 25 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
- 1 EL gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Oregano, Rosmarin, Thymian, Basilikum)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1737 kJ / 415 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 37 g
- Φυτικές ίνες
- 4.4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνApfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Tikka-Paste
1 Std.
Gemüsefond/-suppe
50min
Ghee
20min
Hirse, gekocht
45 Min
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
30 Min
Langkornreis, gekocht
35 Min
Yufka-Teig - Ev Yapımı Yufka
40 Min
Pancakes, amerikanisch
40 Min
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
45 Min
Naturjoghurt
14 godz.
Vegane Lasagne-Suppe
1 Std.