Spinatschnecke

Spinatschnecke

3.9 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Strudelteig

Wasser lauwarm
130 g
Olivenöl
25 g
Essig
10 g
Salz
½ TL
Weizenmehl, glatt
250 g
Olivenöl
1 EL

Spinatfülle

Petersilie Blättchen abgezupft
1 Bund
frische Dille
1 Bund
rote Zwiebeln halbiert
130 g
Knoblauchzehen
3 - 4
Olivenöl
30 g
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (Abtropfgewicht ca. 600 g)
1200 g
Erdäpfel, festkochend am Vortag gekocht, geschält, in Stücken (2 cm)
400 g
Salz
1 TL
Muskatnuss, frisch gerieben
¼ TL
Feta
300 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise

Fertigstellung

Rapsöl

Kokosöl
Weizenmehl, glatt zum Bemehlen
Sesam, weiß
1 EL
1 EL Schwarzkümmelsamen, ganz
Olivenöl
2 EL
Ei verquirlt
1

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1078 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 2076 kJ / 496 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Rockstar Peter 7 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gefüllter Pizzabällchen-Käsekranz

2h 30min

Lustenauer Käsdönnala

2h 30min

Krautrösti aus dem Ofen

30min

Brötchensonne

2h

Vegetarische Samosas aus dem Backofen

2h 15min

Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)

50min

Herzhafte Filoteig-Muffins

1h

Kartoffel-Käse-Hörnchen

40min

Fladenbrot Quattro Formaggi

40min

Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta

50min

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2h

Christbaum-Häppchen

1h

Εμφάνιση όλων