Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 porción

Υλικά

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 20 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 2243 kJ / 536 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMMUNITY STARS 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta con verduras verdes

45 dk

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1sa

Mujaddara (arroz con lentejas)

1sa

Arroz a la cubana

1sa

Macarrones boloñesa

40 dk

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1sa

Espagueti carbonara

40 dk

Fettuccini Alfredo

30 dk

Arroz criollo

45 dk

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30 dk

Nasi goreng (arroz frito)

40 dk

Fideos con verduras

30 dk

Εμφάνιση όλων