Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 porción

Υλικά

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 20 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 2243 kJ / 536 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMMUNITY STARS 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto con parmesano

30 min

Arroz con bogavante

1 godz.

Penne Puttanesca

40 min

Arroz negro cremoso con calamares

40 min

Risotto de parmesano y tomates secos

35 min

Arroz caldoso con mejillones

50 min

Ensalada Italiana

40 min

Ensalada marinera de arroz

1 godz.

Arroz caldoso para dos

1 godz. 10 min

Risotto affumicato

30 min

Fettuccini con pollo y chícharos

35 min

Arroz al azafrán con pavo

40 min

Εμφάνιση όλων