Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

3.7 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 porción

Υλικά

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 20 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 2243 kJ / 536 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMMUNITY STARS 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz con bogavante

Arroz con bogavante

1ωρ.

Arroz Navideño

Arroz Navideño

40 λεπτ.

Risotto con parmesano

Risotto con parmesano

30 λεπτ.

Arroz al horno

Arroz al horno

1ωρ. 45 λεπτ.

Arroz caldoso para dos

Arroz caldoso para dos

1ωρ. 10 λεπτ.

Arroz con calamares en su tinta

Arroz con calamares en su tinta

30 λεπτ.

Arroz negro cremoso con calamares

Arroz negro cremoso con calamares

40 λεπτ.

Arroz caldoso con especias

Arroz caldoso con especias

40 λεπτ.

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1ωρ.

Pasta "alla Norma"

Pasta "alla Norma"

50 λεπτ.

Lasaña boloñesa

Lasaña boloñesa

2ωρ. 30 λεπτ.

Risotto al vino tinto

Risotto al vino tinto

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων