Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 25 g d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 150 g d'oignons, coupés en tranches (2 mm)
- 100 g d'eau
- 350 g de patate douce, coupée en tranches (5 mm)
- ½ c. à café de sel, et 4 pincées
- 120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
- 3 œufs
- 4 blancs d'œufs
- 4 pincées de poivre moulu
- Διατροφή
- ανά 1 part
- Θερμίδες
- 760.7 kJ / 181.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 14.8 g
- Λιπαρά
- 9.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 379.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFeuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1sa 45 dk
Quenelles nature, comté et épinards
45 dk
Œufs pochés aux épinards crémeux
1 Std. 20 Min
Roulé de potiron
1sa 30 dk
Roulés d'aubergine au jambon
55 min
Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe
35min
Œuf cocotte aux épinards et au chorizo
15 min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35min
Fondue suisse moitié-moitié
30 dk
Salade César au poulet et fruits de la Passion
25min
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1h
Polenta crémeuse au bleu et aux épinards
25min