Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tortilla légère à la patate douce

Tortilla légère à la patate douce
3.6 61 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 parts
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
  • 150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
  • 100 g d'eau
  • 350 g de patate douce coupée en tranches (5 mm)
  • ½ c. à café de sel et 4 pincées
  • 120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
  • 3 œufs
  • 4 blancs d'œufs
  • 4 pincées de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 379.8 mg
Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 760.7 kJ / 181.8 kcal
Λιπαρά 9.7 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g
Υδατάνθρακες 14.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°33 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons

4.2(121)

40 Min

Tarte chorizo-tomate

4.5(390)

1 Std. 15 Min

Omelette caprese

4.1(16)

30 Min

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

4.4(240)

1 Std.

Gnocchi à l'amatriciana

4.2(380)

25 Min

Gratin crémeux à la normande

4.7(70)

1 Std. 5 Min

Gratin de pomme de terre, bacon et fromage fondu

4.4(322)

1 Std. 10 Min

Risotto au potimarron

4.3(951)

1 Std.

Gâteau de riz aux petits légumes

4.3(82)

45 Min

Nems aux crevettes et jambon

4.5(149)

1 Std. 5 Min

Cacasse à cul nu

1.8(9)

1 Std. 30 Min

Poivron farci au risotto de romarin

4.0(160)

1 Std. 15 Min

 Εμφάνιση όλων