Rondelles de courgette, crème de chèvre
TM6 TM5 TM31

Rondelles de courgette, crème de chèvre

4.7 (27 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 3 brins de persil frais, équeutés
  • 8 feuilles de basilic frais
  • 8 feuilles de menthe fraîche
  • 1 gousse d'ail
  • 6 brins de ciboulette fraîche, ciselés
  • 150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
  • 30 g de lait
  • 1 pincée de sel (προαιρετικό πεδίο)
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 1 - 2 courgettes, de petite taille
  • 80 g de poivron jaune, coupé en brunoise
  • 80 g de poivron rouge, coupé en brunoise
  • 5 radis roses, coupés en fines rondelles

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
377 kJ / 90.2 kcal
Πρωτεΐνη
5.5 g
Υδατάνθρακες
3.7 g
Λιπαρά
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Νάτριο
218.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων