Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 60 g Haferflocken, kernig
- 40 g Aprikosen, getrocknet, entsteint, grob gehackt
- 40 g Cranberrys, getrocknet
- 80 g Haselnüsse, gehobelt
- 20 g Sesam
- 20 g Leinsamen
- 20 g Weizenmehl Type 405
- 1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 180 g Weizenmehl Type 1050
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Natron
- 2 TL Brotgewürz
- 280 g Buttermilch
- 30 g Honig
- 30 g Rohrohrzucker
- Διατροφή
- ανά 1 Scheibe
- Θερμίδες
- 192 kJ / 46 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSteckrübenpüree
45min
Böhmische Knödel
1h
Gewürzreis
30min
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40min
Apfelrotkohl
1h 10min
Radieschen-Rettich-Salat
15min
Kimchi
120h
Pilaw-Reis
40min
Gemüse-Kloß-Puffer
40min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20min
Bulgur, gekocht
35min
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35min