Coconut and almond milk shake

Coconut and almond milk shake

4.8 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Almond milk
  • raw almonds soaked overnight, rinsed and drained
    220 g
  • water
    660 g
  • pitted dates
    4
  • natural vanilla extract
    ½ tsp
Coconut and almond milk shake
  • coconut water
    350 g
  • banana peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen
    250 g
  • ice
    100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 427.8 kcal / 1796.7 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 30.9 g
Υδατάνθρακες 23.3 g
Φυτικές ίνες 6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 37.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων