Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 90 g caster sugar, adjust to taste
- 1 ½ - 2 tbsp instant granulated coffee
- 600 g ice cubes
- 300 g full cream milk, to taste
- whipped cream, to serve (optional)
- chocolate, shaved, to serve (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 383.5 kJ / 91.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 18.2 g
- Λιπαρά
- 1.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.1 g
- Νάτριο
- 18.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGreen juice
5 min
Berry breakfast smoothie
5 min
Green mango shake
5 min
Super antioxidant juice
10 min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Strawberry milkshake
5 min
Hot chocolate on a stick
1h 20min
Mango yoghurt thick shake
5 min
Raw cacao milkshake
5 min
Berry cordial
40min
Protein shake
5 min
Golden latte
10 min