Sopa de garbanzo con mejillones picantes
TM6 TM5 TM31

Sopa de garbanzo con mejillones picantes

5.0 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 800 g de mejillones frescos limpios
  • 3 ramitas de perejil fresco, sólo las hojas
  • 2 dientes de ajo, pelados (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 ramita de romero, sólo las hojas
  • 1 echalot, pelado y en mitades
  • 20 g de aceite vegetal
  • 400 g de garbanzos cocidos, escurridos
  • 1 cdita de sal
  • 1 - 2 pizcas de paprika
  • 450 g de agua
  • 4 cdas de crema (min 30% de grasa), para decorar (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
1548 kJ / 370 kcal
Πρωτεΐνη
31.5 g
Υδατάνθρακες
33.3 g
Λιπαρά
12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
7 g
Νάτριο
1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων