Wraps concombre et saumon fumé

Wraps concombre et saumon fumé

4.5 85 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

120 g d'eau
20 g d'huile d'olive
250 g de farine à pain et un peu pour le plan de travail
1 c. à café de sel
200 g de fromage blanc 20 % m.g.
4 brins de ciboulette fraîche hachés
100 g de concombre coupé en rondelles
120 g de saumon fumé en tranches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 896.5 mg

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1500.3 kJ / 357 kcal

Λιπαρά 10.3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 47.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°31 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1ωρ.

Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets

35 λεπτ.

Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta

1ωρ. 15 λεπτ.

Gratin de comté façon pudding

45 λεπτ.

Courgette farcie au jambon

50 λεπτ.

Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo

30 λεπτ.

Œufs cocotte au chorizo et asperges vertes

40 λεπτ.

Cacasse à cul nu

1ωρ. 30 λεπτ.

Poivron farci au risotto de romarin

1ωρ. 15 λεπτ.

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45 λεπτ.

Nouilles asiatiques et légumes

30 λεπτ.

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων