Ruladă cu 3 feluri de carne
TM6 TM5 TM31

Ruladă cu 3 feluri de carne

4.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 500 g pulpă de vită, tăiată bucăți (2-3 cm), parțial înghețată
  • 2 ou
  • 50 g pesmet
  • 100 g lapte
  • 1 ¼ linguriță sare de mare
  • ½ linguriță piper negru măcinat
  • 150 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate sferturi
  • ulei de măsline, pentru prăjire
  • 300 g muşchiuleţ de porc, tăiat bucăți (2-3 cm), parțial înghețat
  • 1 linguriță ierburi aromate uscate, în amestec
  • ½ linguriță praf de usturoi
  • 200 g piept de pui file, fără piele, tăiat fâșii de 1 cm grosime
  • 800 g apă

Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
785.3 kJ / 187 kcal
Πρωτεΐνη
29.5 g
Υδατάνθρακες
4.9 g
Λιπαρά
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Νάτριο
457.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων