Tomaten-Kranz mit Kapern
TM5 TM6

Tomaten-Kranz mit Kapern

4.5 (84 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 170 g Hartweizengrieß
  • 100 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, 20 g Öl aufgefangen
  • 60 g Kapern, abgetropft
  • 420 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
  • 1 ½ EL Kräuter der Provence, getrocknet
  • 280 g Wasser
  • ½ Würfel Hefe (20 g)
  • 40 g Tomatenmark
  • 20 g Zucker
  • 2 TL Salz

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
972 kJ / 232 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
42 g
Λιπαρά
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων