Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 400 g gemischtes Gemüse (z. B. Paprika, Zucchini, Tomaten, Pilze), in Stücken
- 200 g Feta, in Stücken
- 1 ½ - 2 TL gemischte Kräuter, getrocknet
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Schmand
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1141 kJ / 272 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 22 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Blumenkohl-Bratlinge
45min
Möhren-Kokos-Salat
5 min
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40min
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40min
Paradeiskraut
35min
One-Pot-Paprika-Pasta
1h 10min
Glasnudeln mit grünen Bohnen
30 min
Hirse, gekocht
45min
Gemüse-Kloß-Puffer
40min
Cremespinat
30 min
Bulgur, gekocht
35min
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30 min