Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Schneller Gemüsesalat

Schneller Gemüsesalat
4.3 557 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Kohlrabi in Stücken
    200 g
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Knollensellerie in Stücken
    100 g
  • Basilikum abgezupft
    ½ Bund
  • Zucchini in Stücken
    200 g
  • Apfel in Stücken
    1
  • Öl (siehe Tipp)
    60 g
  • Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)
    50 g
  • Essig (z. B. Apfelessig)
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Senf
    1 TL
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 604 kJ / 144 kcal
Λιπαρά 11 g
Φυτικές ίνες 3.1 g
Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ferien mit Thermomix® 31 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(51)

1ωρ. 15 λεπτ.

Ricotta

4.3(40)

20ωρ. 30 λεπτ.

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

4.1(27)

20 λεπτ.

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

4.3(77)

8ωρ. 10 λεπτ.

Detox-Salat

4.1(1.3K)

10 λεπτ.

Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta

4.2(57)

40 λεπτ.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.1(576)

40 λεπτ.

Krabben-Roulade im Pumpernickel-Mantel mit Schmand-Gurken-Ragout

4.7(42)

5ωρ. 50 λεπτ.

Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu

4.4(138)

45 λεπτ.

Auberginen-Türmchen mit Basilikumschaum

4.5(109)

35 λεπτ.

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

4.7(192)

40 λεπτ.

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

4.6(181)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων