Συσκευές & Αξεσουάρ
Granolapulver
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
650 g
Υλικά
-
Dinkelflocken100 g
-
Haferflocken, kernig100 g
-
Nüsse, ganz, gemischt60 g
-
Chiasamen10 g
-
Sesam10 g
-
Leinsamen10 g
-
Rosine25 g
-
Datteln45 g
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält1 Streifen
-
Kakao1 TL
-
Kaffeepulver (προαιρετικό πεδίο)1 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
964 kJ /
230 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ferien mit Thermomix®
31 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlaubeerkonfitüre
45min
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72h
Jerusalem-Gewürzmischung
5min
Kokosbutter
5min
Rotkohl-Gewürzmischung
5min
Paprika-Chili-Salz
12h
Kartoffelpüree/Kartoffelbrei
35min
Zuckersirup - Läuterzucker
20min
Spaghetti Grundrezept
20min
Pizzateig wie in Italien
3h 30min
Pellkartoffeln
35min
Die Brühe
3h