Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 green mango, peeled and cut into pieces
- 80 g honey or agave syrup
- 80 g evaporated milk
- 100 g ice cubes
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1326.8 kJ / 317.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.4 g
- Υδατάνθρακες
- 58.4 g
- Λιπαρά
- 7.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
- Νάτριο
- 175.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Green juice
5min
Berry cordial
40min
Summer daze
10 min
Frozen Coconut Mango Lemonade
5min
Mocha-iced coffee
5min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5min
Mulled white wine
15min
Hot chocolate on a stick
1h 20min
Golden latte
10 min
Vitamin C powerhouse
30min
Don Pedro
5min
Orange slushy cups
24 Std. 15 Min