Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Salsa de kiwi
- 150 g de kiwi, pelado, en trozos
- 8 hojas de albahaca frescas
- 1 pizca de sal
- 1 clara de huevo
Ñoquis de coliflor
- 500 g de agua
- 500 g de coliflor, en trozos
- 50 g de queso parmesano, en trozos (2-3 cm)
- 1 diente de ajo, pelado
- 3 ramitas de perejil fresco
- 50 g de pan molido
- 1 huevo
- ½ cdita de sal
- 3 pizcas de pimienta negra molida
- 2 - 3 cdas de aceite vegetal
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1038 kJ / 248 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 0.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTortilla de berenjenas y queso
40 dk
Alcachofas a la cerveza
45 Min
Berenjenas a la parmesana
1sa
Huevos duros en salsa verde
40 dk
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Pastel de calabacín y bonito
4 godz.
Tacos de chile vegetarianos
30 Min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 Min
Croquetas de atún
1sa 30 dk
Huevos gratinados rellenos de jamón
20 Min
Acelgas con bechamel
50 Min
Chalupitas de pepino y atún
20 Min