Panqué de coliflor con cacahuate
TM6 TM5 TM31

Panqué de coliflor con cacahuate

4.7 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g de agua
  • 250 g de coliflor, en trozos
  • aceite de cacahuate, para engrasar
    ή aceite vegetal, para engrasar
  • 40 g de cacahuates tostados sin sal
  • 160 g de leche
  • 220 g de harina de trigo
  • 3 huevos
  • 50 g de aceite de cacahuate
    ή 50 g de aceite vegetal
  • 1 ½ cditas de sal fina, o al gusto
  • 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
  • 100 g de queso Edam, en cubos
  • 1 cda de polvo para hornear, (aprox. 15 g)

Διατροφή
ανά 1 receta completa
Θερμίδες
9112 kJ / 2178 kcal
Πρωτεΐνη
84 g
Υδατάνθρακες
200 g
Λιπαρά
118 g
Κορεσμένα λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
14 g
Νάτριο
3.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων