Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 160 g d'eau
- 150 g de pommes de terre, coupées en petits morceaux
- 1 œuf
- 70 g d'épinards frais, équeutés
- 1 c. à café de crème fraîche
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 517 kJ / 123 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPurée de poireau - à partir de 12 mois
20min
Chili con carne
50min
Purée de potimarron, pruneaux et poulet
40min
Dinde et ses petites carottes - à partir de 9 mois
25min
Coquillettes à la courge et au jambon blanc
25min
Nuggets de poulet, purée d'asperges
45min
Purée de butternut et roulé de veau
50min
Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois
25min
Semoule aux raisins secs - à partir de 12 mois
20min
Crème de tomate au poulet - à partir de 12 mois
25min
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
45min
Gratin de ravioles, céleri et poireaux
1h 5min