Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g de riz
- 1000 g d'eau
- ½ gousse d'ail, pelée et dégermée
- 50 g d'oignon, pelé et coupé en deux
- 60 g d'huile d'olive
- 1 pincée de paprika
- 1 pincée de cumin en poudre
- 200 g de viande de bœuf hachée
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 200 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 125 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1145 kJ / 271 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)
1h
Purée de veau toute douce - à partir de 12 mois
25 Min
Semoule aux raisins secs - à partir de 12 mois
20min
Purée de poireau - à partir de 12 mois
20min
Lait de banane - à partir de 9 mois
10 Min
Bouillie d'avoine normande - à partir de 9 mois
10 Min
Purée de courgette - à partir de 6 mois
15 Min
Flans saumon-courgette
1h
Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois
25 Min
Polenta au beaufort et jambon ibérique
15 Min
Poires et bananes en compote - à partir de 12 mois
10 Min
Purée de maïs et bouquets de brocoli - à partir de 12 mois
25 Min