Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g de riz
- 1000 g d'eau
- ½ gousse d'ail, pelée et dégermée
- 50 g d'oignon, pelé et coupé en deux
- 60 g d'huile d'olive
- 1 pincée de paprika
- 1 pincée de cumin en poudre
- 200 g de viande de bœuf hachée
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 200 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 125 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1145 kJ / 271 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Burger de poisson
2 godz. 10 min
Compote de pruneaux - à partir de 6 mois
5 dk
Crumble de figues à la noisette
45 min
Purée de carotte pure pour le biberon - à partir de 6 mois
20 min
Gratin de ravioles, céleri et poireaux
1 godz. 5 min
Semoule aux raisins secs - à partir de 12 mois
20 min
Pudding de pain aux fruits rouges
Καμία βαθμολογία
Crème de tomate au poulet - à partir de 12 mois
25 min
Purée de mangue au yaourt - à partir de 12 mois
5 dk
Purée de maïs et bouquets de brocoli - à partir de 12 mois
25 min
Dinde et ses petites carottes - à partir de 9 mois
25 min
Purée de carottes au jus d'orange et émietté de cabillaud
30 dk