Mon premier couscous - à partir de 12 mois

Mon premier couscous - à partir de 12 mois

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Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 portions

Υλικά

de carotte coupée en morceaux
50 g
de courgette coupée en morceaux
50 g
de navet coupé en morceaux
50 g
d'eau
200 g
de semoule de couscous (environ 25 g)
2 c. à soupe
de beurre
1 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 107 kcal / 448 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 14 g

Φυτικές ίνες 2 g

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