Croustillants d'araignée

Croustillants d'araignée

3.3 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

12 pièces

Υλικά

800 g d'eau
1 araignée de mer (taille adaptée à celle du Varoma)
100 g de fromage frais type St Môret
1 œuf
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
le zeste d'½ citron jaune non traité râpé
40 g de beurre
½ paquet de pâte filo (ou phyllo)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 194.1 mg

Πρωτεΐνη 5.4 g

Θερμίδες 424.3 kJ / 102 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°30 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baos au poulet et curry

Baos au poulet et curry

4ωρ. 40 λεπτ.

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

3ωρ. 50 λεπτ.

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 λεπτ.

Banh mi au bœuf à la citronnelle

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1ωρ. 5 λεπτ.

Bagels halloumi et avocat

Bagels halloumi et avocat

2ωρ. 35 λεπτ.

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 λεπτ.

Veggie burger

Veggie burger

4ωρ. 20 λεπτ.

Nachos, sauce au fromage

Nachos, sauce au fromage

1ωρ. 5 λεπτ.

Barres de céréales au chocolat

Barres de céréales au chocolat

1ωρ.

Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)

Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)

20 λεπτ.

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

25 λεπτ.

Empanadillas

Empanadillas

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων