Croustillants d'araignée

Croustillants d'araignée

3.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

12 pièces

Υλικά

800 g d'eau
1 araignée de mer (taille adaptée à celle du Varoma)
100 g de fromage frais type St Môret
1 œuf
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
le zeste d'½ citron jaune non traité râpé
40 g de beurre
½ paquet de pâte filo (ou phyllo)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 194.1 mg

Πρωτεΐνη 5.4 g

Θερμίδες 424.3 kJ / 102 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°30 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pita épinards et feta

2h 25min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20min

Empañadas

2h 15min

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2h 50min

Bagel au saumon fumé et roquette

2h 5min

Préfou à l'ail

3h 10min

Baos vapeur au bœuf

2h 55min

Amandes grillées au miel et à la cannelle

20min

Barres de céréales au quinoa

35min

Donuts poireau et chorizo

50min

Cocktail fraise-champagne et minicheesecakes

3h 40min

Εμφάνιση όλων