Quiche de curgete com crumble de parmesão
TM6 TM5 TM31

Quiche de curgete com crumble de parmesão

4.5 (15 βαθμολογίες)

Υλικά

Massa

  • 200 g farinha
  • 1 c. chá de sal
  • 90 g manteiga fria, partida em pedaços
  • 1 ovo
  • 20 g água
  • 1 c. chá de sementes de papoila

Crumble de parmesão

  • 50 g queijo parmesão
  • 60 g farinha
  • 50 g manteiga

Recheio

  • 1 dente de alho
  • 30 g azeite
  • 1 limão, só a raspa
  • 350 g curgete cortada em palitos
  • 50 g queijo feta esfarelado
  • 6 ovos
  • 300 g natas
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2894.8 kJ / 691.9 kcal
Πρωτεΐνη
17.8 g
Υδατάνθρακες
38.5 g
Λιπαρά
52.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
28.6 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Νάτριο
1074.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων