Συσκευές & Αξεσουάρ
Tiras de peru com molho cremoso
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
azeite40 g
-
cebola cortada em oitavos1
-
escalopes de peru cortados em tiras (3x1 cm aprox.)400 g
-
cogumelos Paris cortados pela metade ou em quartos250 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
água150 g
-
½ cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro½ c. chá de
-
natas200 g
-
amido de milho15 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
mostarda2 c. chá de
-
500 g massa curta, secamassa tipo "spätzle" (ver dica)500 g
-
cebolinho picado½ ramo de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
773 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
2521 kJ /
600 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
TM6: Tudo sobre modos
44 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEmpadão de frango com duas batatas
1h 10min
Hambúrgueres de frango
1h
Vazia no forno com molho picante
4h 20min
Grão à alentejana
1h 15min
Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos
1h 35min
Massa da quinta
40min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h
Frango à francesa
35min
Porco agridoce
1h 15min
Penne com guisado de frango
10h
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1h 45min
Risoto de especiarias com frango
1h 20min