Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 75 g de farine de riz, et un peu pour le plan de travail
- 75 g de farine de maïs
- 75 g de fécule de pomme de terre
- 100 g de beurre, coupé en morceaux
- 1 œuf
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g d'eau froide
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1681.8 kJ / 403 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.3 g
- Υδατάνθρακες
- 46.5 g
- Λιπαρά
- 22.3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrème d'amande
10 Min
Cuisson du quinoa
30min
Cuisson du boulgour moyen
35min
Pâte feuilletée sans gluten
15min
Chou-fleur vapeur
20min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20min
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Rissoler 200 g de courgettes
20min
Sauce béchamel Mode Sauce
15min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
Cuisson du riz basmati
35min
Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets
20min