Leche de avena
TM6

Leche de avena

4.0 (42 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 710 g de agua
  • 130 g de hojuelas de avena, remoje en agua por 20-60 minutos (ver tip)
  • 2 de dátiles deshuesados

Διατροφή
ανά 100 g
Θερμίδες
318.1 kJ / 76 kcal
Πρωτεΐνη
2.7 g
Υδατάνθρακες
14.5 g
Λιπαρά
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
3.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων