Maisfritters med chilisyltetøy og avocadokrem
TM31 TM5 TM6

Maisfritters med chilisyltetøy og avocadokrem

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Chilisyltetøy

  • 400 g rød paprika, uten frø og delt i biter (ca. 3 cm)
  • 3 ts chiliflak, tørket
  • 200 g sukker
  • 100 g cider eddik
  • 80 g vann

Avocadokrem

  • 1 avokado, kun innmat
  • 50 g rømme, alle typer
  • ¼ ts salt
  • 2 klyper malt svart pepper

Maisfritters

  • 2 kvister flatbladet persille, fersk, kun blader
  • 10 kvister gressløk, fersk
  • 70 g kikertmel
  • 30 g maisstivelse
  • 2 ts glutenfritt bakepulver (se tips)
  • ½ ts paprikakrydder
  • ½ ts salt
  • 1 - 2 klyper malt svart pepper, etter smak
  • 120 g vann
  • 400 g mais, på boks, drenert (ca. 250 g etter drenering)
  • 200 g feta ost, delt i biter (ca. 5 mm)
  • 2 egg, hviter
  • olivenolje, til steking
  • brønnkarseblader, kun blader, til pynt

Διατροφή
ανά 1 porsjon
Θερμίδες
3322.7 kJ / 791.1 kcal
Πρωτεΐνη
19.4 g
Υδατάνθρακες
78.6 g
Λιπαρά
42.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
12.4 g
Νάτριο
1199.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων