Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g langkornet hvit ris
- 160 g ris, klebrig (feks. sushiris)
- 60 g chiafrø, hvite
- 140 g potetstivelse
- 140 g sorghum mel
- 200 g pilerotmel
- Διατροφή
- ανά 1 porsjon
- Θερμίδες
- 12998.6 kJ / 3094.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 53.4 g
- Υδατάνθρακες
- 533.4 g
- Λιπαρά
- 27.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.1 g
- Φυτικές ίνες
- 42.6 g
- Νάτριο
- 36.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kokosnøttmelk
Pas d’évaluation
Mandelmelk
1h 5min
Tahini
Pas d’évaluation
Majones uten egg
Pas d’évaluation
Wakame gomasio
Pas d’évaluation
Basilikumolje
Pas d’évaluation
Grunnleggende grønnsakskraft
Pas d’évaluation
Cashew rømme
Pas d’évaluation
Harissa
Pas d’évaluation
Nøttesmør
10min
Karamellisering 400-500 g løk
Pas d’évaluation
Stekt grønnsaksblanding
Pas d’évaluation