Muffins med spinat og fetaost

Muffins med spinat og fetaost

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porsjoner

Υλικά

smør, usaltet for greasing
spinatblad, fersk
130 g
tomat, tørket
40 g
yoghurt, alle typer
100 g
egg
2
riskliolje
30 g
vann
60 g
brunt rismel (se tips)
80 g
maisstivelse
30 g
bokhvetemel (se tips)
20 g
glutenfritt bakepulver (se tips)
1 ts
natron
½ ts
salt
½ ts
malt svart pepper
1 klype
fetaost, laget på kumelk delt i biter (ca. 1 cm)
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 560.5 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 1151.3 kJ / 274 kcal

Λιπαρά 16.5 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.5 g

Υδατάνθρακες 21.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Glutenfri mat 94 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ciabattine

Nessuna valutazione

Vegetariske pølseruller

Nessuna valutazione

Australske Kjøttpaier

Nessuna valutazione

Havrekjeks

Nessuna valutazione

Kjøttpaier med rosmarin

Nessuna valutazione

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

1h 35min

Quinoamuffins med skinke og ost

1h 30min

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Nessuna valutazione

Speltpizza med sikori og taleggio

Nessuna valutazione

Vannkringle

1h

Potetlefse

1h

Terte med purre og skinke

1h 55min

Εμφάνιση όλων