Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Oat Milk

Oat Milk
3.2 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • old fashioned rolled oats
    4 ½ oz
  • water plus extra to soak
    25 oz
  • dried dates, pitted (προαιρετικό πεδίο)
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 4 mg
Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 594 kJ / 142 kcal
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternative Milks 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Protein Boosted Pancakes

4.1(59)

40min.

Veggie Loaded Pasta Sauce

4.5(111)

30min.

Blackberry Jam

4.8(5)

45min.

Yogurt Dressing

4.4(24)

5min.

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.6(8)

45min.

Steamed Egg Cups

4.9(7)

20min.

Blueberry Jam

4.8(43)

45min.

Almond Mocha Coffee

4.5(22)

5min.

Spinach Pesto Butter Board

5.0(1)

15min.

Shredded Chicken and Scallions

4.6(8)

15min.

Ginger-Garlic Paste

5.0(3)

10min.

Liquid Caramel

4.0(4)

35min.

 Εμφάνιση όλων