Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Oat Milk

Oat Milk
3.2 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • old fashioned rolled oats
    4 ½ oz
  • water plus extra to soak
    25 oz
  • dried dates, pitted (προαιρετικό πεδίο)
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 4 mg
Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 594 kJ / 142 kcal
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternative Milks 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pour Over Coffee

4.9(8)

5 Min

Steamed Egg Cups

4.9(8)

20 Min

Parmesan Rind Marinara

5.0(5)

1 Std. 15 Min

Buttermilk Sourdough Baked in a Dutch Oven

4.0(1)

2 Std. 25 Min

Mother Sourdough Starter

5.0(1)

108 Std. 20 Min

Spinach Pesto Butter Board

5.0(1)

15 Min

Shredded Chicken and Scallions

4.6(8)

15 Min

Ginger-Garlic Paste

5.0(3)

10 Min

Liquid Caramel

4.0(5)

35 Min

Cooking Long Pasta

3.0(2)

20 Min

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

5.0(2)

30 Min

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

5.0(2)

2 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων