Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
TM31 TM5 TM6

Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte

4.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 120 g iogurte grego
  • 8 pés de hortelã, só as folhas
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 30 g coco ralado
  • 250 g água
  • 260 g ervilhas descongeladas
  • 45 g chalotas
  • 1 limão (raspa e sumo)
  • 60 g queijo feta
  • 20 g farinha
  • 2 ovos
  • Pão ralado q.b. p/ envolver
  • Azeite q.b. p/ regar

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
673.7 kJ / 161 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Λιπαρά
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Νάτριο
521.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων