Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Masa
- 100 g de tapioca (fécula de mandioca, consultar lista FACE)
- 60 g de harina de trigo sarraceno casera o certificada sin gluten
- 100 g de fécula de maíz certificada sin gluten
- 30 g de leche en polvo
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de bicarbonato
- ½ sobre de levadura de panadería deshidratada (3-4 g) (consultar lista FACE)
- 1 huevo
- 170 g de leche entera
- 1 cucharada de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
Cobertura
- 100 g de tomate frito
- 100 g de jamón de York en lonchas (consultar lista FACE)
- 120 g de queso emmental rallado casero (o consultar lista FACE)
- 120 - 150 g de queso mozzarella
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 2 rodajas de piña fresca (aprox. 150 g) cortadas en trozos
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 2576 kJ / 616 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29.22 g
- Υδατάνθρακες
- 63.47 g
- Λιπαρά
- 27.45 g
- Φυτικές ίνες
- 3.63 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFocaccia rellena
4h 20min
Pizza de coliflor
40 min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Empanada de raxo
2h 30min
Empanada de dátiles y beicon
1h
Panecillos retorcidos de hinojo
3h
Pan rústico de higos y aceitunas
2 godz. 15 min
Empanadillas de pollo
1 godz. 45 min
Quiche de cebolla
1h
Sopa paraguaya (pastel de maíz con cebolla y queso)
1h 30min
Calzone margarita con huevo
2 Std. 50 Min
Empanadas de pollo
2h 30min