Συσκευές & Αξεσουάρ
Papriku- og tómatsúpa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 skammtar
Υλικά
-
hrísgrjónlinsubaunir40 g
-
hvítlauksrif2
-
laukur skorinn í fernt50 g
-
rauð paprika skornar í fernt (2 paprikur)200 g
-
ólífuolía50 g
-
maukaðir tómatar, úr dós, í bitum (2 cm)þroskaðir tómatar í bitum (2 cm)400 g
-
1 kúfuð tsk grænmetiskraftur, mulinngrænmetiskraftur, teningur mulinn1
-
vatn400 g
-
sjávarsalt eftir smekk1 tsk
-
svartur pipar½ tsk
-
cayenne pipar (προαιρετικό πεδίο)¼ tsk
-
svartur pipar til skreytinga
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 skammtur
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
1002 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Hollt og gott alla daga
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKúrbítssúpa
Keine Bewertungen
Nípusúpa
Keine Bewertungen
Tómata- og baunasúpa
Keine Bewertungen
Gulróta-, epla- og engifersúpa
35 Min
Rækju- og kókossúpa
Keine Bewertungen
Lauksúpa
1 Std.
Rjómalöguð baunasúpa
Keine Bewertungen
Minestrone
40 Min
Kjúklingabollasúpa
30 Min
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Keine Bewertungen
Mexíkósk baunasúpa
Keine Bewertungen
Rjómalöguð tómatsúpa
25 Min