Gulróta-, epla- og engifersúpa

Gulróta-, epla- og engifersúpa

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 skammtar

Υλικά

epli afhýdd, kjarnhreinsuð, skorin í fernt
180 g
vatn
850 g
engiferrót afhýdd, skorin í sneiðar (2 mm)
15 g
laukur fjórðungur
110 g
ósaltað smjör í teningum
55 g
sellerýstilkur skorið í bita (u.þ.b. 2 stilkar)
150 g
gulrót skorið í bita (u.þ.b. 4 gulrætur)
400 g
grænmetiskraftur, teningur
1
1 tsk grænmetiskraftur
kjúklingabaunir, í dós skolið, síið vökvann frá (1 x 400 g dós)
400 g
sjávarsalt eftir smekk
½ - 1 tsk
svartur pipar, nýmalaður eða eftir smekk
¼ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 5.9 g

Θερμίδες 1076 kJ / 257 kcal

Λιπαρά 14.1 g

Υδατάνθρακες 26.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Súpur 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rjómalöguð sveppasúpa

20min

Kúrbítssúpa

Pas d’évaluation

Nípusúpa

Pas d’évaluation

Tómata- og baunasúpa

Pas d’évaluation

Rækju- og kókossúpa

Pas d’évaluation

Lauksúpa

1h

Rjómalöguð baunasúpa

Pas d’évaluation

Minestrone

40min

Kjúklingabollasúpa

30min

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Pas d’évaluation

Mexíkósk baunasúpa

Pas d’évaluation

Rjómalöguð tómatsúpa

25min

Εμφάνιση όλων