Gulróta-, epla- og engifersúpa

Gulróta-, epla- og engifersúpa

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 skammtar

Υλικά

epli afhýdd, kjarnhreinsuð, skorin í fernt
180 g
vatn
850 g
engiferrót afhýdd, skorin í sneiðar (2 mm)
15 g
laukur fjórðungur
110 g
ósaltað smjör í teningum
55 g
sellerýstilkur skorið í bita (u.þ.b. 2 stilkar)
150 g
gulrót skorið í bita (u.þ.b. 4 gulrætur)
400 g
grænmetiskraftur, teningur
1
1 tsk grænmetiskraftur
kjúklingabaunir, í dós skolið, síið vökvann frá (1 x 400 g dós)
400 g
sjávarsalt eftir smekk
½ - 1 tsk
svartur pipar, nýmalaður eða eftir smekk
¼ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 5.9 g

Θερμίδες 1076 kJ / 257 kcal

Λιπαρά 14.1 g

Υδατάνθρακες 26.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Súpur 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papriku- og tómatsúpa (TM6)

30 λεπτ.

Silkimjúk grænmetissúpa

45 λεπτ.

Rjómalöguð sveppasúpa

20 λεπτ.

Kúrbítssúpa

Καμία βαθμολογία

Nípusúpa

Καμία βαθμολογία

Tómata- og baunasúpa

Καμία βαθμολογία

Rækju- og kókossúpa

Καμία βαθμολογία

Lauksúpa

1ωρ.

Rjómalöguð baunasúpa

Καμία βαθμολογία

Minestrone

40 λεπτ.

Kjúklingabollasúpa

30 λεπτ.

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων