Συσκευές & Αξεσουάρ
Pește slab sous-vide
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
fileuri de pește, cu sau fără piele slab (ex. pește pescar sau merluciu) (200 g fiecare, 2 cm grosime)4
-
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)1500 g
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
140 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
636 kJ /
152 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sous-vide - Rețete de bază
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGem de afine
45 λεπτ.
Condimente de Crăciun
Καμία βαθμολογία
Sfeclă cu hrean
50 λεπτ.
Fructe murate
Καμία βαθμολογία
Legume murate
Καμία βαθμολογία
Coajă de pepene murată
Καμία βαθμολογία
Iaurt natural (Fermentat)
12ωρ. 10 λεπτ.
Concentrat pastă de legume, fără alergeni
50 λεπτ.
Băutură de migdale
Καμία βαθμολογία
Ceapă caramelizată (200 g)
40 λεπτ.
Unt de migdale
30 λεπτ.
Paste fierte
20 λεπτ.