Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 skammtar

Υλικά

parmesan ostur í bitum (2 cm)
100 g
ferskt timían bara laufin
5 stönglar
ferskt rósmarín bara laufin
4 stönglar
sjávarsalt
½ tsk
svartur pipar
2 hnífsoddur
polenta maísmjöl
100 g
ólífuolía
3 msk
ósaltað smjör diced
30 g
vatn
500 g
nípur afhýddar, skornar í fernt endilangt
800 g
hvítlauksrif
4
hunang
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Νάτριο 313 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1390 kJ / 333 kcal

Λιπαρά 17 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Desember 29 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Miðjarðarhafs couscous salat

Brak ocen

Kínóa tabouli

Brak ocen

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Brak ocen

Steikt paprika (200 g)

Brak ocen

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

Brak ocen

Baba ghanoush

1 godz.

Litríkt kínóasalat

40 min

Bragðmikið rauðkál

1 godz. 10 min

Sætkartöflumús með salvíu og heslihnetum

30 min

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

1 godz. 10 min

Steikt grænmeti

Brak ocen

Ratatouille

Brak ocen

Εμφάνιση όλων