Συσκευές & Αξεσουάρ
Sous-Vide Osso Buco
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
veal shank bone in (approx. 6-7 oz ea., 4 in. x 6 in.)4 pieces
-
salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
all-purpose flour to dust1 tbsp
-
vegetable oil to fry3 tbsp
-
garlic clove1
-
yellow onion cut in pieces2 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
leeks white part only, in slices (1 in.)7 oz
-
ground sweet paprika1 pinch
-
tomato paste2 oz
-
red wine7 oz
-
water to fully submerge bags (not higher than max. fill mark)
-
1 tsp ascorbic acid (vitamin C powder), freshly squeezed (approx. ½ lemon) (see Tip)lemon juice freshly squeezed (approx. ½ lemon) (see Tip)1 oz
-
fresh parsley leaves chopped, to garnish
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
0.3 mg
Πρωτεΐνη
40.3 g
Θερμίδες
2147.5 kJ /
513.3 kcal
Λιπαρά
28.8 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saucy Sous-Vides
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5ωρ. 5 λεπτ.
Orange Garlic Chicken with Rice
50 λεπτ.
Carnitas
50 λεπτ.
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1ωρ.
Sweet and Sour Pork
35 λεπτ.
Chicken Enchiladas
40 λεπτ.
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 λεπτ.
Sous-Vide Korean Style BBQ Pork Loin
4ωρ. 50 λεπτ.
White Bean Soup with Potatoes and Chorizo
35 λεπτ.
Chicken Étouffée
1ωρ. 25 λεπτ.
Beef Stroganoff
40 λεπτ.
Slow Cooked Oxtail
8ωρ. 20 λεπτ.