Multi-Color Cauliflower with Béchamel (Bill Yosses)
TM6

Multi-Color Cauliflower with Béchamel (Bill Yosses)

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Multi-Color Cauliflower

  • 10 oz red onions, quartered
  • 2 oz extra virgin olive oil, divided
  • 2 heads cauliflower, mixed (purple, Romanesco, orange, white), stalks, stems, leaves removed
  • ½ tsp salt, to taste
  • ½ tsp ground black pepper, to taste
  • 30 oz water

Béchamel Sauce

  • 6 oz Gruyère cheese, aged, in pieces
  • 1 oz unsalted butter
  • 1 oz extra virgin olive oil
  • 2 oz all-purpose flour
  • 24 oz whole milk
  • 1 tsp salt
  • 1 tsp white pepper
  • fresh thyme, to garnish

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1393 kJ / 333 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
20 g
Λιπαρά
24 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Νάτριο
680 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων