Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Multi-Color Cauliflower
- 10 oz red onions, quartered
- 2 oz extra virgin olive oil, divided
- 2 heads cauliflower, mixed (purple, Romanesco, orange, white), stalks, stems, leaves removed
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 30 oz water
Béchamel Sauce
- 6 oz Gruyère cheese, aged, in pieces
- 1 oz unsalted butter
- 1 oz extra virgin olive oil
- 2 oz all-purpose flour
- 24 oz whole milk
- 1 tsp salt
- 1 tsp white pepper
- fresh thyme, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1393 kJ / 333 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 24 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 680 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBiscuits
40 min
Coleslaw
10 min
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35min
Stir-Fried Vegetables
15 min
Ratatouille
40 min
Mashed Potatoes
50 min
Spanish Rice
30min
Steamed Rice
25 min
Southern Coleslaw
15 min
Southern Potato Salad
1 godz. 15 min
Texas Caviar
15 min
Brown Sugar Baked Beans
45 min