Συσκευές & Αξεσουάρ
Multi-Color Cauliflower with Béchamel (Bill Yosses)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
8 portions
Υλικά
Multi-Color Cauliflower
-
red onions quartered10 oz
-
extra virgin olive oil divided2 oz
-
heads cauliflower mixed (purple, Romanesco, orange, white), stalks, stems, leaves removed2
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
water30 oz
Béchamel Sauce
-
Gruyère cheese aged, in pieces6 oz
-
unsalted butter1 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
all-purpose flour2 oz
-
whole milk24 oz
-
salt1 tsp
-
white pepper1 tsp
-
fresh thyme to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
680 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1393 kJ /
333 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPumpkin Mashed Potatoes
50 λεπτ.
Stir Fry Bok Choy
15 λεπτ.
Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle
35 λεπτ.
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 λεπτ.
Broccoli Sauté
20 λεπτ.
Chickpea Ratatouille
1ωρ.
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 λεπτ.
Tex-Mex Red Rice
1ωρ.
Apple Wild Rice
50 λεπτ.
Holiday Stuffing
1ωρ.
Carrot and Parsnip Mash
45 λεπτ.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1ωρ. 15 λεπτ.