Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 - 250 g de crema para batir (30-40% grasa), muy fría
- 315 g de puré de calabaza natural (ver tip)
- 80 - 100 g de azúcar
- ¾ cditas de pumpkin spice, casero
-
900
g de leche
ή 900 g de leche de almendras - 6 g de café soluble
- canela en polvo, para decorar
- Διατροφή
- ανά 6 porciones
- Θερμίδες
- 6229 kJ / 1483 kcal
- Πρωτεΐνη
- 43 g
- Υδατάνθρακες
- 168 g
- Λιπαρά
- 79 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 532 g
- Νάτριο
- 202 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Detox verde
10 Min
Limonada rosa
10 Min
Agua de limón y sandía
10 Min
Agua de pepino con limón y chía
25 Min
Batido alto en proteína
10 Min
Limonada
5 min
Jugo detox de manzana y pera
10 Min
Leche de avena
30 Min
Limonada de sandía y romero
5 min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 Min
Levántate y brilla TM6
10 Min
Jugo de betabel detox TM6
10 Min