Rote-Linsen-Köfte - Mercimekli Köfte

Rote-Linsen-Köfte - Mercimekli Köfte

4.2 809 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 Portionen

Υλικά

glatte Petersilie frisch, abgezupft
10 Stängel
Minze frisch, abgezupft,
8 Stängel
8 Stängel Dill, frisch, abgezupft
rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
1
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Wasser
460 g
rote Linsen (Kırmızı Mercimek)
200 g
Biber Salçası
30 g
Meersalz
1 TL
Bulgur fein (Köftelik Bulgur)
120 g
Olivenöl
30 g
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
1 TL
Chiliflocken (Pul Biber)
1 TL
Zitronensaft
30 g
Salatherz in Blätter zerlegt
1
Zitrone in Scheiben, zum Anrichten
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1003 kJ / 239 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® à la Turka 78 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Couscous-Salat mit Rindfleisch

35 λεπτ.

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1ωρ.

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 λεπτ.

Rotkohl-Bulgur-Salat

35 λεπτ.

Frühstücks-Omelette

35 λεπτ.

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45 λεπτ.

Feldsalat mit Möhrendressing

10 λεπτ.

Lauwarmer Krautsalat

10 λεπτ.

Auberginen-Schiffchen

1ωρ. 15 λεπτ.

Spargelsalat

20 λεπτ.

Eier-Curry-Salat

1ωρ. 30 λεπτ.

Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων