Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Öl
- 100 g Champignons, in Scheiben (5 mm)
- 250 g Wasser
- 20 g Tomatenmark
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 120 g Fusilli (z. B. von Barilla)
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 40 g Babyspinat, in groben Streifen (siehe Tipp)
- 40 g Frischkäse
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2954 kJ / 706 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26 g
- Υδατάνθρακες
- 92 g
- Λιπαρά
- 24 g
- Φυτικές ίνες
- 11.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Veggie Rigatoni al forno
45min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 min
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30 min
Veganes Champignon-Masala
25min
Nudelauflauf
45min
Chili con Couscous
45min
Blumenkohl Tikka Masala
35min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30 min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35min