Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
TM6 TM5

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

3.5 (355 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 2 Schalotten
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Öl
  • 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • ½ Zitrone, unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
  • 150 g Blattspinat, frisch
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • ¼ TL Zucker
  • 2 rote Paprika (à 150 g)
  • 2 Eier
  • 500 g Wasser

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1028 kJ / 245 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
10 g
Λιπαρά
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Νάτριο
141 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων