Puré de calabaza natural

Name: Puré de calabaza natural
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porciones
Ingredients: 750 g de agua; 1000 g de pulpa de calabaza de castilla

4.8 59 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porciones

Υλικά

750 g de agua
1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)

1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 10 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 714 kJ / 170 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 11 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

FESTIVAL DE CALABAZA 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan artesanal TM6

4.6(132)

5ωρ.

Chispas de chocolate amargo (50% cacao)

5.0(2)

15 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

4.2(34)

15 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(39)

15 λεπτ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.3(23)

10 λεπτ.

Frappe de pinole

Καμία βαθμολογία

Atole de pinole

5.0(1)

14 λεπτ.

Atole de mazapan con chocolate

5.0(1)

25 λεπτ.

Huevos pochados

5.0(1)

15 λεπτ.

Pan calabaza

5.0(2)

2ωρ. 30 λεπτ.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

3.3(6)

8ωρ.

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

5.0(1)

3ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων