Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g de coriandre fraîche, les feuilles uniquement
- 50 g d'oignons de printemps, en morceaux (3 cm)
- 25 g d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail
- 50 g de jus d'orange
- 25 g de jus de citron vert
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre de Jamaique, moulu
- 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
- Διατροφή
- ανά 1 La recette complète
- Θερμίδες
- 1172 kJ / 280 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 26 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSauce béchamel
15 min
Sauce tomate
40min
Pesto au basilic
10 Min
Sauce hollandaise
25 Min
Dressing yaourt et menthe
15 min
Sauce au yaourt
5 Min
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
Καμία βαθμολογία
Vinaigrette aux herbes
15 min
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20 phút
Pâte à tartiner chocolat-noisette
2h
Bolognaise au soja
40min
Sauce champignons à la crème et au vin blanc
30min