Συσκευές & Αξεσουάρ
Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 portions
Υλικά
-
125 g de farine de froment, (en magasin bio)125 g de farine de blé khorasan (en magasin bio)
-
4 pincées de sel
-
2 œufs
-
500 g de lait fermenté
-
10 g de beurre fondu, pour la crêpière
-
100 g d'eau
-
40 g de champignons noirs déshydratés (au rayon produits exotiques)
-
2 gousses d'ail de petite taille
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de crevettes crues, décortiquées surgelées
-
300 g de lait de coco
-
8 feuilles de basilic thaï frais (en épicerie asiatique)
-
½ c. à café de curry en poudre
-
du poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1510 kJ /
361 kcal
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix® n°14
68 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl de Poulet Shawarma
1ωρ.
Clafoutis de haricots verts au bacon
55 λεπτ.
Quiche sans pâte au thon
50 λεπτ.
Courge spaghetti façon carbonara
1ωρ. 15 λεπτ.
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25 λεπτ.
Omelette thaïe farcie au poulet
50 λεπτ.
Roulé de potiron
1ωρ. 30 λεπτ.
Couscous marocain
1ωρ.
Cacasse à cul nu
1ωρ. 30 λεπτ.
Poivron farci au risotto de romarin
1ωρ. 15 λεπτ.
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45 λεπτ.
Spaghetti aux anchois et huile piquante
40 λεπτ.