Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g de arroz integral, remojado por 1 hora
- 800 g de agua
- 15 g de aceite vegetal
- 1 ½ cditas de sal
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1006 kJ / 240 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.5 g
- Υδατάνθρακες
- 46.3 g
- Λιπαρά
- 3.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 7.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGorditas de nata callejeras
30 Min
Hot cakes
40min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40min
Tortillas de maíz
1 godz. 30 min
Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)
5 Min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20min
Arroz primavera
40min
Zanahorias ralladas (100-180 g)
5 Min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 Min
Cocción de arroz de grano largo (300 g)
35 Min
Crepas, receta básica
1 Std. 20 Min
Tiras de pechuga de pavo doradas TM6
15min