Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g de arroz basmati
- 500 g de agua y un poco más para remojar
- ¾ cda de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1656.6 kJ / 395.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.1 g
- Υδατάνθρακες
- 80 g
- Λιπαρά
- 4.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 786.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 Min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min
Carne molida
35 Min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 Min
Arroz primavera
40min
Puré de jitomate básico
35 Min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 Min
Huevos cocidos
20 Min
Caldo de queso
40min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 Min
Frijoles negros
14u.
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 Min