Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 polévkových lžic sójové omáčky
- 1 čajová lžička mletého koriandru
- 3 čajovou lžičku soli
- 4 kusy kachních prsou, bez kůže, na tenké plátky (600 gramů)
- 50 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů pórku, na kousky
- 4 kusy jarní cibulky, na plátky
- 1 čínské koření 5 vůní
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
- 500 gramů čínského zelí, na kousky
- 1300 gramů vody
- 300 gramů čínských vaječných nudlí
- 1 čajovou lžičku sezamových semínek
- Διατροφή
- ανά 1 porce
- Θερμίδες
- 2036 kJ / 486 kcal
- Πρωτεΐνη
- 37.3 g
- Υδατάνθρακες
- 51.2 g
- Λιπαρά
- 12.9 g
- Φυτικές ίνες
- 10.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vepřové v mrkvi
2 Std.
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1h 15min
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 Std.
Fazolový guláš s klobásou
11óra 25p
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Kachní prsa s pomerančovým zabaglione
2hod. 20min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Kuřecí játra v rajčatové omáčce
40min
Sladkokyselé kuře s rýží
40min