Συσκευές & Αξεσουάρ
Baba ghanoush de abóbora
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água500 g
-
abóbora cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)500 g
-
dente de alho1
-
sementes de sésamo20 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
paprika½ c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
6 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
279 kJ /
67 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
16 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVisita pós-venda: Menu completo
1ωρ.
Húmus de aproveitamento de legumes
10 λεπτ.
Compota de bacon
25 λεπτ.
Paté de amêndoa com manjericão
10 λεπτ.
Sal de vinho tinto
24ωρ.
Pesto de espinafres e amêndoa
5 λεπτ.
Nuggets de frango com dip de parmesão
30 λεπτ.
Doce de malagueta
35 λεπτ.
Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona
2ωρ. 10 λεπτ.
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2ωρ.
Achar de beringela
1ωρ. 25 λεπτ.
Chutney de coentros e coco
35 λεπτ.