Συσκευές & Αξεσουάρ
Crêpes soufflées japonaises
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 morceaux
Υλικά
-
4 blancs d'œufs séparés des jaunes
-
¼ c. à thé de crème de tartre
-
35 g de sucre
-
85 g de farine à pâtisserie et à gâteau tamisée
-
4 jaunes d'œufs séparés des blancs
-
60 g de lait entier
-
2 c. à thé de poudre à pâte
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
1 c. à soupe de mayonnaise, riche en matières grasses1 c. à soupe de mayonnaise riche en matières grasses
-
enduit à cuisson antiadhésif
-
4 c. à soupe d'eau (2 c. à thé + 2 c. à thé), pour la cuisson
-
sirop d'érable pour le dressage
-
beurre non salé pour le dressage
-
petits fruits frais variés pour le dressage
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 morceau
Νάτριο
141 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
464 kJ /
111 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min
Omelette française aux trois œufs
30min
Bol de smoothie vert
5min
Le Détox (Métrique)
5min
Crêpes et gaufres sans gluten
45min
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
8h
Gaufres
25min
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8h
Muesli énergétique
Pas d’évaluation
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable
Pas d’évaluation
Oeufs pochés à la vapeur
15min